黑暗料理5
巧克力香蕉高蛋白粉鬆餅
食材如下🥩：
香蕉*1根
雞蛋*1顆
巧克力高蛋白粉*1匙（口味可任選）
水/牛奶*少許
做法如下：
1.將香蕉壓爛
2.加入高蛋白粉及蛋拌勻（或用果汁機較為快速）
3.視麵糊黏稠度加入少許水或牛奶
4.平底鍋倒油、預熱，倒入麵糊，有少許氣泡後翻面，兩面煎熟即可
這禮拜的早午餐食譜終於發出來了~其實有很多種版本，大家在網路上都可以搜的到，我這次嘗試麵糊調的有點太稀了😢煎起來不成餅形，大家不要跟薯鼠一樣QQ
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