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黑暗料理2
菜雞菇菇蛋

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食材如下:
雞里肌*2
雞蛋*2-3
番茄*1/2
洋蔥*1/4
喜歡的菇類*1/2
喜歡的蔬菜*一些
牛奶*少許
調味料如下:
*少許
鰹魚粉*少許

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做法如下:
1.將蛋打散,其餘食材切丁加入蛋液中
2.加入少許牛奶及調味料
3.蓋上烘焙紙,微波至無流動蛋液(可用筷子戳入檢查)即可
小缺點:表面容易乾乾的

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簡單快速的料理方式,蛋配上蔬菜跟肉,不但營養還好吃,讓你一次滿足又省時。薯鼠今天忙完很有動力💪一天雙更,把食譜放上。

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