close
黑暗料理2
菜雞菇菇蛋
食材如下:
雞里肌*2條
雞蛋*2-3顆
番茄*1/2顆
洋蔥*1/4顆
喜歡的菇類*1/2包
喜歡的蔬菜*一些
牛奶*少許
調味料如下:
鹽*少許
鰹魚粉*少許
做法如下:
1.將蛋打散,其餘食材切丁加入蛋液中
2.加入少許牛奶及調味料
3.蓋上烘焙紙,微波至無流動蛋液(可用筷子戳入檢查)即可
小缺點:表面容易乾乾的
簡單快速的料理方式,蛋配上蔬菜跟肉,不但營養還好吃,讓你一次滿足又省時。薯鼠今天忙完很有動力💪一天雙更,把食譜放上。
文章標籤
全站熱搜